Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 99.93g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Кузина Пироженое . Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Икра Красная Икра. Dinner: Карп Запеченный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romachka1983's Weight History
|