Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 79.70g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Овсяноблин, Курага, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья). Dinner: Яичный Белок, Филе Индейки, Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|