вчера был ужасный вечер, муж разбил мою машину, даже аппетита утром не было, компинсирую расстройство вкусным завтраком. Омлет с немолоком, помидорки черри, адыгейский сыр, кофе с кокосовым молоком. жаль настроение от этого мало изменилось) всем добра
|
1488 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 87.17g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Омлет или Яичница, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.popovaaa's Weight History
|