Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 38.94g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Жареное Яйцо, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (Растворимое), Батон, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Мандарины, Индилайт Фарш из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Я Любимый Пирог с Горбушей , Волшебница Конфеты Трюфель. more...
|
|
1350 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|