Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 37.57g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом. Lunch: ВкусВилл Имам Баялды, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой, Булгур (Вареный). Dinner: Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Говядиной, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|