Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 112.10g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: KDV Джумка, Naturino Леденец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Яичница, С Пылу с Жару Оладьи, Курабье, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной, Перекресток Шаурма с Курицей, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|