Обед на 340 ккал🍝 Спагетти из твёрдых сортов- 70 г жаренная куриная грудка- 85 г (всё без масла)
|
933 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 69.45g | Carbs: 125.81g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, De Luxe Спагетти . Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Renieris Оливковое Масло. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Мандарины. more...
|
|
192 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 7 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|