Eugenio85's Journal, 12 Mar 20

вот знать бы о кето питании лет так 10 назад.... эхх скоьько же гадостей съедено и выпито... кошмар.

---

1236 kcal

Fat: 101.19g | Prot: 64.28g | Carbs: 16.92g.   Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%,  Холодный Кофе со Сливками, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 20%,  Свиные Ребрышки,  Растительное Масло,  Вареное Яйцо,  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Очищенные Семена Подсолнечника,  Зеленый Листовой Салат,  Щавель,  Брынза,  Редис,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). more...