Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 64.28g | Carbs: 16.92g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Холодный Кофе со Сливками, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 20%, Свиные Ребрышки, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Брынза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugenio85's Weight History
|