Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 65.24g | Carbs: 201.36g.
Breakfast: Cheesecake.Ru Морковный Торт Чизкейк.Ру, Американо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Мёд, Геркулес Русский Продукт, Банан. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белая Дача Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Мёд, Оливковое Масло. Dinner: Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Cheesecake.Ru Торт Муссовый Три Шоколада, Салат Овощной. Snacks/Other: Сахар, Американо, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|