Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 99.78g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Starbucks Ролл-Сэндвич Красная Рыбка. Dinner: Leor Капуста Морская Маринованная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Тоник. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пиканта Икра из Кабачков, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockitttt's Weight History
|