|
zum Heulen! kriege es nicht gebacken durchzuhalten! Es wird nicht weniger. immer wieder das gleiche Spiel 😢
eine Woche tapfer und dann wieder Totalversager..... 🤢🤪😡😫
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 132.02g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Maracuja, Walnüsse, Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Koro Drogerie Blütenpollen, Lidl Heidelbeeren. Lunch: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei, Edeka Schinkenspeck, Rote Paprika, Doppelrahmstufe (30g), Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Rapsöl. Dinner: Edeka Rindersuppe, Landjunker Rindersuppenfleisch, Exquisit Schmale Nudelnester. Snacks/Other: Manner Original Neapolitaner, Harter Parmesan. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|