|
|
1248 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 32.39g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ермолино Творог 9%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Зао Хлеб Батон Нарезной, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: Суши WOK Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Банан, Prisma Мандарин Марокко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Джампинг - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Космас's Weight History
|