mary.storchack's Journal, 11 Mar 20

картофельная запеканка с курицей и сыром,салат из чечевицы,огурца и яйца

---

1744 kcal

Fat: 53.85g | Prot: 73.06g | Carbs: 203.37g.   Breakfast: Сироп, Овсяные Панкейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сироп, Овсяные Панкейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...

1790 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...