Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 118.62g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сервелат, Хлеб Черный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияОлейник's Weight History
|