Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 125.06g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Свитлогорье Молоко 3,2%, Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Parmalat Молоко 1,8%, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Мандарины, Банан, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Ikea Апельсиновый Джем , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория 1985's Weight History
|