Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 103.07g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Курабье, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Ананас, Paul Киш с Курицей и Грибами . Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Knorr Здоровый Перекус Морковь Свекла Репа, Дымов Индейка Варено-Копченая, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|