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814 kcal
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Fat: 22.30g | Prot: 64.84g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Navitas 카카오닙스, 포스트 콘후레이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 파프리카, 셀러리, 그릭요거트, 풀무원 실의힘 생나또, 아몬드. Dinner: 양배추찜, 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Snacks/Other: 이마트 방울토마토. more...
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1676 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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