Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 139.21g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Орехи Кешью, Energy Life Джем Черная Смородина, Слата Тофу, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Абсолют Молоко 1,5%, Кофе Латте, NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|