Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 97.99g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|