|
|
1942 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 145.59g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: АТБ Яйцо Вареное, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Сильпо Хурма Шарон, Терра Овсянка Геркулес, Сир Лиманський, Auchan Шоколад Dark Whole Almonds. Lunch: Своя Індичка Гомілка Індички, Іваніщуко Гречка Варена, АТБ Огурец, Повна Чаша Оливки Зеленые с Косточкой, Сильпо Авокадо, помидоры, Салат Салат. Dinner: Polar Креветки Очищенные, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Росток Хлебцы с Гречкой, Салат Салат, Росток Хліб Сонечко, АТБ Яйцо Вареное, П Помидоры. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Кагма Симбиомакс, Ашан Mix Trio Flavours, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
|
 Comments
Мой любимый завтрак, обед и ужин 😻приятного аппетита!!!!!!
10 Mar 20 by member: Katerinashankina
|
О да, я бы повторяла так каждый ужин, еще плюс бокальчик белого- вообще супер
10 Mar 20 by member: Milana_nutrition
|
Люблю шампанское, но без газа, и желательно не нашего производства 😒 Какое-то Фраголино или Асти. Хотя на Киев никогда не жаловалась)₽)) Да и от белого не отказалась бы, но всё в прошлом 🙈😂😂😂😂😂
10 Mar 20 by member: Katerinashankina
|
Я тоже не пью, но как вспомню😋 люблю простые столовые сухие вина, в Италии их пьют на обед и на ужин, сладкие только у нас любят
10 Mar 20 by member: Milana_nutrition
|
Приятно вспоминать молодость 🙈😂
и дааа, только у нас пьют сладкие алкогольные напитки))) какое в Крыму было роскошное сладкое вино... Аналогов в мире ещё попробуй найди! Мало того, что спёрли кусок земли/людей/моря, так ещё и всё загубили. Гады 😭
11 Mar 20 by member: Katerinashankina
|
Это да, у нас культуры ни в чем, даже в питье 🤪
11 Mar 20 by member: Milana_nutrition
|
Кстати, на счет культуры я не совсем согласна. Народ за последние5лет ооочень изменился! На массовых гулянках всё реже увидишь пьяных, а народ пиву предпочитает креветули под чаек. Это радует
11 Mar 20 by member: Katerinashankina
|
О, не знаю как у вас, но у нас все печально, быдла много, мусор бросают, бутылки, никакой осознанности
11 Mar 20 by member: Milana_nutrition
|
Везде, конечно, есть разные люди. Но в большинстве своем что-то изменилось. Народ больше похож на европейцев, - парки по выходным забиты бегунами и семьями с детьми, а в Ашане грузят телеги не пивом /водкой, а рыбкой,яйцами и кашкой 🤷♀️
Мусора стало в миллион раз меньше!!!!!!!! Ооочень заметно!!! У нас под окнами мини парк, видно тенденцию к явному уменьшению пивных бутылок и окурков. Это ооочень сильно радует
11 Mar 20 by member: Katerinashankina
|
🤣🤣🤣 до европейцев нам как до неба, как по мне. Машин стало намного больше, проблема пробок, парковок, экология ужасная, нет культуры на дорогах, ездят как хотят, не пропускают даже пешеходов.
11 Mar 20 by member: Milana_nutrition
|
На счёт машин тоже спорно... На Кипре водят так, что супруг сквернословил, как мог. Это ужас. Вот где не пропускают пешеходов и паркуются везде! Хотя мы тоже думали, что у нас завал 😂
Машин стало больше, но появилась огромная пропасть между людьми. Либо сильно козлы, либо всё по-правилам. Знаю не по наслышке, тк сама водитель и каждый день за рулем 🤷♀️🤦♀️
Короче говоря... Мы будто живем на разных планетах😂 могу сказать, если человек дурак, то он и на дороге дурак, и загрсницей. Каждый сам решает как жить
11 Mar 20 by member: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|