Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 45.10g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Perdigão Presunto. Lunch: Predilecta Goiabada, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dinner: Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite Desnatado em Pó , Essential Nutrition Xilitol, Pipoca. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
line_oggione's Weight History
|