Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 53.28g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Кефир с Отрубями. Lunch: Волжанка Сыр Моцарелла, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Китайская Брокколи (Вареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, Кефир с Отрубями. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Weight History
|