|
kenapa sih buah itu gulanya tinggi :l
|
1993 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 95.53g | Carbs: 256.91g.
Breakfast: Adem Sari Ching Ku, Gula Merah, Kopi, Sunpride Pisang Single, Madu, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus. Lunch: Gula Pasir, Kecap Asin (Tamari), Daun Bawang (Loncang), Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Chia Seed, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Pisang, Chia Seed, Nanas. Snacks/Other: Roma Malkist Crackers (3), Mariza Strawberry Jam, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Gula Merah, Kopi, Apel, Nestle Bear Brand Milk. more...
|
|
 Comments
10 Mar 20 by member: Andyka Pratama
|
walaupun tinggi tp tipe gulanya fruktosa kak, tidak terlalu berbahaya bagi tubuu jika tidak dikonsumsi amat teramat banyak dan juga tidak seberbahaya gua tipe lain. mungkin bisa baca" dulu kak agar lebih pasti
10 Mar 20 by member: guru ip
|
Iya betul tetep dibatasi konsumsi buah2an yg mateng ato yg terlalu manis..better ktnya konsumsi buah2an yg masi ada asem2nya..biar kadar gulanya ga kebanyakan..sukrosa,fruktosa,glukosa semuany tetep aja karbohidrat
11 Mar 20 by member: Anisarosnalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anisarosnalia's Weight History
|