Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6281 kcal
|
Fat: 175.69g | Prot: 181.12g | Carbs: 1011.67g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Лимон, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Батончик Мюсли, Хек Жареный, Чудова Марка Буряк Варений, Приготовленная Тыква. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи Тушеные, Veladis Морепродукты в Рассоле, Макароны Отварные, Руккола. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Жайвір Конфета Like на Фруктозе со Стевией, Своя Линия Йогурт Злаки, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сильпо Апельсин, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Veladis Икра Мойвы с Лососем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Shcherbyk's Weight History
|