Marharyta Sokhriakova's Journal, 10 Mar 20

Доброе утро.

View Diet Calendar, 10 March 2020:
1615 kcal Fat: 75.62g | Prot: 66.77g | Carbs: 182.22g.   Breakfast: Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Орехи Кешью, Чернослив, Активиа Бифидойогурт Классический 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Семга Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Медовая Долина Мёд , AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Семга Слабосоленая, Орехи Кешью, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Оливковое Масло, Нут (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Голден, Сало, Простоквашино Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. more...
2121 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Красиво 
10 Mar 20 by member: marousy1
Спасибо 😊  
10 Mar 20 by member: Marharyta Sokhriakova
это семена чиа? с чем?  
10 Mar 20 by member: krisboiko
krisboiko, активия 1,5, хлопья миндаля, кешью, + чернослив в данном случае:) 
10 Mar 20 by member: Marharyta Sokhriakova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marharyta Sokhriakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.