naresty's Journal, 10 Mar 20

30 kkal :D

View Diet Calendar, 10 March 2020:
1612 kcal Fat: 35.81g | Prot: 99.27g | Carbs: 229.66g.   Breakfast:  Air Kelapa,  Bawang Putih,  Telur,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tora Bika Cappuccino,  Kembang Kol,  Wortel. Lunch:  Wortel,  Kembang Kol,  Cabai Panas, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau. Dinner: Oatbits Oatbits, Saori Saus Tiram,  Telur, Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Bawang Putih,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Apel Fuji,  Keripik Pisang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nestle Cerelac Nutri Puffs, L-Men Protein Bar, Kurma,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.