Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
113.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 24.24g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Давыдовский Продукт Фасоль в Томатном Соусе с Грибами, Пиканта Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: SPAR Салат Овощной с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь по-Корейски, Морковь. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|