Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 98.58g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя, Перловка Отварная, Замороженная Малина, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся рябова's Weight History
|