|
|
2101 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 134.63g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Мак, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулес Овсянка, Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Яблоко Зеленое, Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Premialle Фета, Хлеб Зерновой, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Dinner: Яичный Белок, Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Банан, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ТОМ Арахисовая Паста с Изолятом. more...
|
|
2313 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 17 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 45 minutes, Exercise Machine - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|