Laura4481's Journal, 09 Mar 20

Risottino agretti e zucchine, mantecato con philadelphia active 🤤🤤 kcal 318 carbo 60 pro 10 grassi 5 😊

View Diet Calendar, 09 March 2020:
2063 kcal Fat: 66.88g | Prot: 114.24g | Carbs: 248.68g.   Breakfast: Coop Orzo Solubile , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Gentilini Oswego 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Castagne,  Banana,  Uovo. Lunch: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, TUC Sfoglie,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine,  Agretti, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Novi Ovetti Nocciolato, Gentilini Oswego 5 Cereali, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Life Semi di Zucca Tostati e Salati,  Burro, Esselunga Ravioli Freschi alle Erbette. Snacks/Other: Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%,  Arance, Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Esselunga Top Miele, Ecor Semi di Girasole,  Pane Integrale, Novi Ovetti Nocciolato. more...
2200 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Sai che da oltre un anno sto cercando gli agretti, visti per la prima volta proprio qua in giro, e non riesco a trovarli? 😩 (piadina e poi risotto, ti piace vincere facile... così non vale 😜😉) 
09 Mar 20 by member: Forrest73
La stagione inizia ora....forse nelle tue zone non li producono? 🤔 non so se siano tipici di qua, o se siano "internazionali" 😁 (ho bisogno di confort food in questi giorni 🤭 sennò mi abbuffo di biscotti 🤣) 
09 Mar 20 by member: Laura4481
Da noi si vedono da poco tempo, qualche anno, e solo in primavera /estate. A me piacciono tanto, peccato lo sbattimento di pulirli...  
09 Mar 20 by member: Winterbud
🤤🤤🤤🤤 
09 Mar 20 by member: mariañna
Winter....che sbattimento? 🤔 io taglio via le radici con la terra, lavo col bicarbonato e via 😁 
09 Mar 20 by member: Laura4481
Ho ritrovato lo screenshot ed era di Ka.88 del 13 maggio 2019. Se la stagione inizia adesso provo a cercare meglio. 
09 Mar 20 by member: Forrest73
Rileggevo... non ho capito bene, ma li hai raccolti te o si trovano mei supermercati? 🤔 
09 Mar 20 by member: Forrest73
No no io li compro! Qui, in stagione, li trovo dal contadino o al supermercato.... 😁 
09 Mar 20 by member: Laura4481
Laura... Per me quello lì è sbattimento... Sono pigraaaaaaaaaa 😂😂😂 
09 Mar 20 by member: Winterbud
😅👌🏻🖤  
10 Mar 20 by member: Ranima_
Winter 🤦🏻‍♀️🤣🤣 
10 Mar 20 by member: Laura4481
Ranima, 😉 
10 Mar 20 by member: Laura4481
grassi 5 O_O ??? ... ma come è possibile ? ...non sono corretti questi valori  
10 Mar 20 by member: MrTrinita79
MrTrinita, questi valori sono corretti, te lo confermo.....ogni porzione ha 3 gr di olio e 30 gr di philadelphia active, poi c'è il riso (70 gr) e le verdure.... Fai un controllo, se vuoi, ma sono corretti. (Quelli di oggi, invece, erano sbagliati e lo ho già corretti) 
10 Mar 20 by member: Laura4481
🖒🖒🖒 
10 Mar 20 by member: MrTrinita79
( ๑ ❛ ڡ ❛ ๑ )❤ 
10 Mar 20 by member: moopie321

     
 

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