|
Ужин ~310 ккал (фасоль, курин.грудка, салат айсберг, огурец, зел.лук, заправка из бальзамического уксуса и масла).
|
1597 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 138.07g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Гринагро Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Российский, Мистраль Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Кекс творог сыр. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Рассольник с корнишонами, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Зеленый Лук, ITLV Бальзамический Уксус, Куриная Грудка Отварная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Красная Фасоль. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кедровые Орехи, Кекс творог яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|