|
кушать свой веганский протнин-бррррррр как вкусно и валить прогрессировать!
|
890 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 45.12g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Брауни из свеклы вегет, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Lunch: QNT Vegan Protein, Лечо, Брокколи на Пару, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Ашан Горох Варёный. Dinner: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
|
830 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Body Pump - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|