Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 61.58g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Маковый Рулет Маковый Рулет, Хлеб Бородинский, Сердце Говяжье, Царь Геркулес. Lunch: Конфета, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Нут (Вареный). Dinner: Хлебные Крошки (с Приправами), Аксай Нан Сухарики К Бульону, Окрошка на Кефире, Дамди Ет Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Natige Кефир 1%, Приготовленные Грибы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|