Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 46.98g | Carbs: 123.71g.
Lunch: IL Патио Греческий Салат, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Dinner: Ржевское Подворье Котлеты с Кукурузой. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|