Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 43.70g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Кубаночка Печенье Сливочное, Дым Дымыч Колбаса Салями, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Кубаночка Печенье Сливочное, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Тавр Вареники с Картофелем и Жареным Луком. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Сахар. Snacks/Other: Кубаночка Печенье Сливочное, Яичница, Uni Dan Русская Горчица, Сало, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|