Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 94.56g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Лепешка Арабская Пита, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Ииии Свинина Постная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Топ-Топ. Snacks/Other: Fresh Box Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa niryo's Weight History
|