Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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43.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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624 kcal
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Fat: 36.90g | Prot: 41.06g | Carbs: 35.28g.
Lunch: 잇츠리얼넛츠 하루건강견과 슈페리어, Navitas 카카오닙스, 풀무원 살아있는 실의힘 와사비 국산콩 생나또, 남양 자연방목치즈 체다슬라이스, 딸기, 냉동 블루베리, 이마트 오트밀, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 피코크 그릭요거트. Dinner: 삼겹살, 문어. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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