Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 102.40g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Главпродукт Говядина Тушёная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Черемша, Торт, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Апельсин, Рот Фронт Гусиные Лапки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье Овсяное с Кунжутом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Аветисова's Weight History
|