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1101 kcal
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Fat: 26.25g | Prot: 82.92g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Fage 그릭요거트 무지방, 오렌지, 포스트 그래놀라 블루베리, 사과. Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 마요네즈, 픽어베이글 통밀베이글, 샐러리 요리, 계란후라이, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). Snacks/Other: 정글프로틴 정글프로틴, 매일 셀렉스. more...
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aitoki16's Weight History
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