Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 122.27g | Carbs: 236.20g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Effort Protein Bar 30. Lunch: Безе, Сметана , Эклер, Сыр Российский, Вареники с Картошкой. Dinner: Slakon Конфета Желейная , Кофе Латте. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Зародыши Пшеницы, Простоквашино Кефир 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|