|
Итого: -500 г за неделю. Отмечала день рождение, поэтому были нарушения и спиртное.
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 61.78g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Му-У Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Овсяная Крупа. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Мёд, Творожный овсяноблин 25/100, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|