|
I'm invincible!
Ну вот. За неделю ноль. Один пропуск тренировки и домашние роллы позавчера на ужин🙈, также пару раз превышение дефицита, обжорки до 1800 ккал, причем сладкого то и не ем, только все свое и с фитпарадом, если хочу сладкое.
Сегодня будет и чизкейк и шампанское и чевапчичи жирные и шашлык из курицы😋😀🙈💃💃💃
Поэтому даже считать не буду🙈🙈🙈
А завтра легко продолжится и ПП и дефицит💪💪💪
Потому, что новая жизнь началась уже
Жир сжигается, волосы отрезала, на развод подала...
Я просто unstoppable, I'm Porsche with not brakes!!!
Меня ничто не остановит!
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3400 kcal
|
Fat: 165.93g | Prot: 76.57g | Carbs: 231.36g.
Breakfast: Пепси Пепси, Mr. Ricco Майонез, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Безе, Грецкие Орехи, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Мираторг Чевапчичи , Рафаэлло Конфета. Lunch: Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Santo Stefano Шампанское. more...
|
steady weight
|