Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 66.64g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Запечённая Куриная Грудка в Соевом Соусе и Чесноке, Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Яйцо. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Курица с Брокколи. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 1%, Банан, Сарделька, Вамин Масло Сливочное Крестьянское, Смак Хлеб с Семечками, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Наталия Джига's Weight History
|