naresty's Journal, 08 Mar 20

udah S aja dari 33 :D

View Diet Calendar, 08 March 2020:
1441 kcal Fat: 26.44g | Prot: 108.71g | Carbs: 200.77g.   Breakfast:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tora Bika Diety Instant Coffee. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kecambah,  Daun Singkong. Dinner:  Jambu Biji, Gery Gery Malkist Gandum, Tropicana Slim Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese,  Ubi Jalar (Manis), Marimas Rice Cracker, Jawara Saus Sambal,  Kacang Rebus, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Sawi Putih,  Wortel, Shirataki Mie Kering. Snacks/Other: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...

35 Supporters    Support   

Comments 
kalau boleh tau dietnya udah jalan brpa lama kak? 
08 Mar 20 by member: algebragamatika
1 tahun ka 
08 Mar 20 by member: naresty
wahhhh ukuran S berarti 27😍 💃💃💃💃 
08 Mar 20 by member: silvainu
hebring 😍😍😍👍👍👍💪💪💪 
08 Mar 20 by member: Aming73
👍👍👍 
08 Mar 20 by member: emalusida2
kerrreenn 
08 Mar 20 by member: venysiayolanda
waooooo 
08 Mar 20 by member: usachan07
Mba sil 🤗🤗 aku gak ngerti ukuran mba..🤣🤣 
08 Mar 20 by member: naresty
Om ming asekk asekk,..  
08 Mar 20 by member: naresty
Ka ema 👍👍👍 ka vani baru dapet kurus aja ka 🙈🙈 pengen mah berbentuk 🤭🤭 
08 Mar 20 by member: naresty
Ka usa 🤗🤗🤗 
08 Mar 20 by member: naresty
dlu 29 muat .. skrang 34 .. semoga clna2 jeans q dlu juga bisa muat lagi😁msih di save baju2 kecilnya ..krna brfikir swtu saat bisa kurus lgi ..hihii 
08 Mar 20 by member: Eva dian Novita
Semangat ka eva 💪💪💪 
08 Mar 20 by member: naresty
Mkasih kak😘 @naresty 
08 Mar 20 by member: Eva dian Novita
Pernah stuck bbnya nggak kak ? Selalu makan healthy food? 
08 Mar 20 by member: algebragamatika
Pernah ka pas puasa taun lalu.. 
08 Mar 20 by member: naresty
Aku pemakan segala ka 😁😁😁 kecuali yang di goreng sekarang agak di kurangi 😁 
08 Mar 20 by member: naresty

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.