Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 74.74g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Кофе Латте, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Roshen Черный Шоколад , Молоко (Цельное Молоко), Творог 18%. Lunch: Банан, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Яичный Белок. Dinner: Безе, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Ферма Молоко 1,5%. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|