Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 95.08g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Hengstenberg Горчица Дижонская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hengstenberg Горчица Дижонская, Лента Авокадо, Гудвилл Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|