Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 55.06g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Каша 5 Злаков на Молоке1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Астория Соус Сливочно-Чесночный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Овощи Тушеные, Barilla Girandole 34 Макароны Отварные. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Kvd Конфета Евгеша, Kvd Конфета Евгеша, Kvd Конфета Евгеша, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|