Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 91.46g | Carbs: 210.46g.
Breakfast: Confer Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Телятина Отварная. Snacks/Other: Sportinia BCAA 6000. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Weight History
|