|
Это была какая то дикая неделя зажора, без остановки. Нужно собраться, и к апрелю получить заветные 65 килограмм.
|
67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 29.30g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Lunch: ВкусВилл Суп Том-Ям, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|